City wellness guide

拉斯维加斯 Wellness 指南

不是离开城市，而是在城市里为自己保留更好的恢复方式。用一个可执行的框架，安放抵达、白天、夜晚与回程。

第一晚不用证明自己能玩得多尽兴。先让身体认识这个新空间。

每段移动之间，留出 20 分钟没有目的地的步行或静坐。

把快乐与明天放在同一张行程表里，给回房后的安静留位置。

回程不必冲刺。让自己带着仍然完整的能量离开。

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